1. Be present with your children.
아이 곁에 있으라.
2. Heap lavish amounts of praise on your kids.
아이에게 아낌없이 칭찬하라.
3. Focus on the positive when speaking to your children.
아이에게 말할 때 긍정적인 것에 초점을 맞추라.
4. Say I love you. A lot. ‘
사랑해’라고 말하라. 그것도 많이.
5. Don’t be afraid to show your emotions to your family.
가족에 대한 감정을 드러내 보이는 데 두려움을 갖지 말라.
6. Work on improving your relationship with your wife or partner.
아내나 배우자와의 관계를 개선하려 노력하라.
7. Take time out from work for family time.
가족 시간을 위해 일하는 시간에서 일부를 떼어내라.
8. Laugh at yourself. All the time.
웃긴 사람이 되라. 늘 그렇게 하라.
9. Listen to your kids with all of your attention.
온갖 정성을 다해 아이의 말에 귀 기울여라.
10. Learn new things by teaching your children about them.
아이에게 가르쳐주면서 아이에 관해 새로운 것들을 배워라.
11. Start a personal journal.
일기 쓰기를 시작하라.
12. Hold your kids accountable for their actions and words, but don’t use punishment to teach.
아이에게 잘못된 행동과 말에 대해 스스로 설명하게 하되, 가르치기 위해 벌을 주지는 말라.
13. Leave your wㅠtch and daytimer on your desk sometimes.
가끔은 당신의 시계를 업무 책상 위에 놔두고 와라.
14. Make a meal for your family.
가족을 위해 요리를 하라.
15. Do something wacky and unpredictable in front of your kids.
아이 앞에서 엉뚱하고 예측할 수 없는 깜짝쇼를 해라.
16. Spend some time one-on-one with your child.
아이와 일대일로 시간을 보내라.
17. Get moving. Have a fitness plan in place and get your kids to join in.
계속해서 움직여라. 일저ㅇ한 곳에서 할 수 있는 운동 계획을 세워 아이가 동참할 수 있도록 하라.
18. Take more walks, and leave the car at home.
걷는 시간을 늘리고, 차는 집에 두어라.
19. Fall in love with your wife. Again.
아내와 사랑에 빠져라. 거듭해서.
20. Admit you’re wrong when you are.
당신이 잘못했다면, 그것을 인정하라.
21. Forgive your dad for any grudges you hold against him.
당신 아빠에게 그 어떤 악감정을 품고 있더라도, 당신 아빠를 용서하라.
22. Teach a new dad what you’ve learned so far.
새로 아빠가 된 주변 사람에게 당신이 지금까지 배웠던 것을 가르쳐주라.
23. Take time for yourself, so you can bring that sense of fulfillment with you to the family.
당신 자신을 위해 시간을 보내서, 그 충만감을 가족에게 전해줄 수 있도록 하라.
24. Remember what you hated to hear from your parents as a kid and vow to be different.
아잇적에 당신 부모에게 듣기 싫었던 것을 떠올려서, 자신은 다르게 되리라 맹세하라.
25. Read out loud to your children.
아이에게 큰 소리로 책을 읽어줘라.
26. Leave your work issues at your job. Don’t dump on your kids because your day was bad.
업무 관련 내용은 직장에 두고 와라. 일진이 안 좋았다고 아이에게 덤터기 씌우지 마라.
27. Drop your change in a jar each day. When full, open a savings account for your child.
매일 항아리 안에 당신의 잔돈을 하나하나 모아라. 항아리가 가득 차면, 아이를 위해 저축 계좌를 열어라.
28. Once in a while, ask your kids what you can do better. Then do it better.
가끔씩 아이에게 아빠가 고칠 수 있는 점이 무엇인지 물어보라. 그 다음엔 그것을 더 잘 하라.
29. Hugs and kisses are golden. Be generous.
안아주고 뽀뽀해 주는 것은 황금률이다. 관대해져라.
30. Let your kids make their own choices.
아이가 직접 고를 수 있게 하라.
31. Get out in nature with the family.
가족과 자연으로 나가라.
32. Count to 10 before you react to your children’s actions.
아이의 행동에 반응하기 전에 10을 세라.
33. Remember that kids mirror our actions, so ㅠ what you say to or around them.
아이는 우리의 행동을 비추는 거울임을 기억하라. 그러니 당신이 아이에게 말하는 것 또는 아이 주변에서 말하는 것을 주의하라.
34. Parenting is a shared responsibility. Jump in and do something mom normally does.
양육은 공동 책임이다. 엄마가 일상적으로 하는 일에 뛰어들어 그 일을 하라.
35. Learn from your elders – ask them what they’ve learned as fathers.
선배에게 배워라. 선배에게 아버지로서 알게 된 것이 무엇인지 물어보라.
36. When a child does something not so nice, separate their actions from them in your mind. A child is never bad, even though their actions may be.
아이가 좋지 않은 일을 할 때, 아이의 행동과 아이를 마음속에서 분리시켜라. 설사 아이의 행동이 나쁘더라도, 아이는 나쁘지 않다.
37. The next time you feel like giving up on something, do it anyway and use it as a teaching moment.
언젠가 어떤 것을 그만두고 싶은 마음이 든다면, 어쨌든 그 일을 해내서 교훈의 순간으로 삼아라.
38. Remember that everyone is somebody’s child.
모든 사람이 누군가의 자식이라는 점을 명심하라.
39. Listen to yourself. Do you sound like your dad? Is that a good thing?
자신의 말을 들어 보라. 당신 아빠처럼 들리는가? 그게 좋은 일인가?
40. Give yourself a break. I haven’t met a father yet who doesn’t make mistakes.
한 번 봐주라. 지금껏 나는 실수하지 않는 아버지를 만나 본 적이 없다.
41. Unplug the TV and pretend it’s broken once in a while. Or hide it.
가끔은 TV 플러그를 뽑고 고장 난 것처럼 해보라. 아니면 숨겨놓든지.
42. Go with your child to school once in a while. Meet the teacher and ask how you can help.
가끔 아이와 학교에 함께 가라. 선생님을 만나서, 당신이 도울 일이 있는지 물어보라.
43. Make your health and fitness a priority so you’ll be around for your kids for a long time.
당신 건강과 체력을 최우선으로 삼아서, 당신이 아이 주변에 더 오랫동안 있을 수 있게끔 하라.
44. Teach the value of service to others by volunteering in your neighborhood, church, or school.
몸소 이웃에 봉사함으로써, 남들에게 봉사하는 것의 가치를 가르쳐주라.
45. Write love notes and leave them for your kids to find.
사랑의 쪽지를 써서, 아이가 찾기 쉬운 곳에 놓아두라.
46. Read a book about fatherhood.
아버지에 대한 책을 읽어라.
47. Write a book about fatherhood.
아버지에 대한 책을 써라.
48. Make some snacks for the kids as a surprise.
아이에게 과자를 만들어 줘서 깜짝 놀래줘라.
49. Speak as one with your wife, so your kids don’t play you off on one another.
당신 아내와 한 목소리로 말하라, 그러면 당신 아이는 당신에게 장난질 치지 않을 것이다.
50. Do you say yes all the time? Use no when you mean it, even if they don’t like it.
항상 ‘그래’라고 말하는가? 아이가 좋아하지 않는다 해도, 아닐 때는 ‘아니’라고 말하라.
51. Do you say no all the time? Say yes once in a while.
항상 ‘아니’라고 말하는가? 가끔은 ‘그래’라고 말하라.
52. Sn유ggle with your kids.
아이 곁에 함께 누워 보라.
53. Show your wife respect always. Make sure your kids do also.
아내에게 항상 존경심을 보여라. 아이에게도 그렇게 하라고 하라.
54. Take the time to really explain things to your children. Don’t just say “because I said so.”
아이에게 시간을 들여 일들에 대해 진정으로 설명하라. 그냥 ‘내가 말했잖아.’라고만 말하지 말라.
55. Ask for help if you need it. Don’t suffer from excess pride.
필요할 때는 도움을 요청하라. 과도한 자존심으로 혼자 고생하지 말라.
56. Accept who you are, but don’t settle. Strive to improve yourself every day.
당신 자신의 모습을 받아들이되, 안주하지 말라. 매일 개선되려 노력하라.
57. Smile at your children and your partner.
아이와 아내에게 언제나 미소를.
58. Make amends when you’re wrong or grumpy or harsh with your kids.
아이에게 잘못하거나 심술궂게 굴거나 심하게 대했을 때는, 즉각 바로잡아라.
59. Periodically assess your life and change course if needed. Don’t be unhappy just because you think you can’t change.
정기적으로 당신의 삶을 평가하고 필요하다면 경로를 수정하라. 당신이 수정할 수 없다고 생각한다는 이유만으로 불행해지지 말라.
60. Take a class or learn a new skill with your kids.
아이와 함께 수업을 듣거나 새로운 기술을 배워라.
61. Act as if you’re the best dad ever.
역사상 가장 훌륭한 아빠인 것처럼 행동하라.
62. Imagine you’ve only got one week left to live. How would you treat your kids? What’s stopping you from doing that right now?
앞으로 1주일밖에 살지 못한다고 상상하라. 당신 아이에게 어떻게 해줄 것인가? 뭐가 방해하기에, 당장 그렇게 하지 않는가?
63. Let your kids see you cry.
당신이 우는 모습을 아이들도 보게 해라.
64. Explore every park in your town.
마을의 공원을 하나하나 탐사하라.
65. Once in a while, take a day off just because, and spend it with your family.
가끔은 아무 이유 없이 하루를 휴가 내어 가족과 시간을 보내라.
66. Find out about your family history and start sharing it with your kids.
가족사에 대해 알아보고 아이와 공유하기 시작하라.
67. Give high fives for each tiny accomplishment they make.
작은 일을 성취하더라도 그때마다 하이파이브를 해라.
68. Get out of debt as quick as you can, and teach your kids about the value of being debt-free.
가능한 한 빨리 빚을 청산하고, 아이에게 빚이 없는 삶의 가치를 가르쳐줘라.
69. Take a big leap when you see an opportunity, and show your children about trust, faith, and the virtue of following your dreams.
기회를 보면 크게 도약하라, 그리고 당신 아이에게 신뢰, 믿음, 자기 꿈을 따르는 것의 미덕을 보여주라.
70. Get down on their level and try to see things as they do. Chances are, you’ve forgotten what it’s like.
아이의 수준으로 내려가서 아이가 보는 식으로 사물을 보도록 노력하라. 그것이 어떤 모습인지 당신이 잊고 있었을 가능성이 많다.
71. Learn some really corny kid jokes and use them often.
정말로 썰렁한 아이들 식 농담 몇 개를 익혀 종종 사용하라.
72. Hold a family meeting and get your kid’s input on important decisions.
가족 모임을 열고, 중요한 의사결정에 당신 아이를 참여시켜라.
73. Don’t just give your kids the answers to questions. Show them how to find the answers.
질문에 대해 아이에게 즉석에서 답해주지 말라. 답을 찾는 법을 아이에게 보여주라.
74. Remember, they’re never too old for piggyback rides.
기억하라, 나이가 들어도 아이는 언제고 목말을 탈 수 있다.
75. Have patience with your children. Don’t expect them to be perfect.
아이에게 인내심을 가져라. 아이가 완벽할 거라고 기대하지 말라.
76. Don’t insist on conformity. Let your kids follow their dreams, not yours.
자기와 똑같기를 요구하지 마라. 아이가 당신의 꿈 말고 자기 꿈을 좇도록 해주라.
77. Hold their hands, literally.
손을 잡아 주라, 말 그대로.
78. Remember to let your children save face. Embarrassing them in front of their friends is not cool.
아이의 체면을 세워주는 것을 기억하라. 아이 친구들 앞에서 아이를 쪽팔리게 만드는 일은 세련되지 못하다.
79. Keep your relationship issues between you and your wife. Don’t let your kids take on all your crap.
아내와 둘 사이에만 간직하라. 아이에게 추한 꼴 보이지 말라.
80. When your children were babies, you gushed over them. Do the same thing for them now.
당신 아이가 아기였을 때, 당신은 아이에게 떠벌려댔다. 지금 아이에게 같은 일을 하라.
81. Don’t gossip around your kids.
아이 보는 데서 쑥덕대지 말라.
82. Stand up for the weak, the oppressed, the underdog.
약자, 피억압자, 낙오자를 위해 행동하라.
83. Grow a beard. (Actually, I just put that in to see if you were paying attention.)
수염을 길러라. (실은, 당신이 이 글을 주의 깊게 보고 있는지 알아보기 위해 이 말을 했다.)
84. Take your child to work with you and explain what you do for a living.
아이를 직장에 데려가 보여주고, 생계를 위해 당신이 하고 있는 일을 설명해줘라.
85. Make something by hand with them. Don’t worry about perfection, just enjoy the process.
아이와 손으로 뭔가 만들어라. 완성도는 걱정 말고, 그저 과정을 즐겨라.
86. Once in a while, give them a “get out of jail free” card.
가끔은 “무죄석방” 카드를 아이에게 주어라.
87. Tell your children how much they mean to you.
아이가 당신에게 얼마나 많은 의미를 지니는지 아이에게 말해줘라.
88. Follow through on your promises to them.
아이에게 한 약속을 꼭 지켜라.
89. Give your kids responsibilities.
아이에게 책임감을 부여하라.
90. Speak to your children as your equals. Give them the respect you ask for.
동료를 대하듯 아이에게 말하라. 당신이 받고픈 존중을 아이에게 표하라.
91. Plan surprises for them and keep them guessing.
아이가 놀랄 만한 일을 준비해서 맞춰보라고 하라.
92. When speaking to other adults, act as if your kids were listening.
다른 어른에게 말할 때, 당신 아이가 듣고 있는 것처럼 행동하라.
93. Play games with your children. Let them win sometimes, but don’t make it obvious or easy.
아이와 게임을 하라. 가끔은 아이가 이기게 해주되, 너무 빤하거나 쉽게 이기게는 하지 말라.
94. Before you walk in the door from work, take some deep breaths and leave your work outside.
일을 마치고 집 문을 들어설 때, 숨을 깊게 들이쉬고 일은 문 밖에 두어라.
95. Give mom the day off once in a while, and get the kids to help you pamper her.
가끔 엄마에게 휴가를 주고, 아이와 함께 엄마가 맘대로 할 수 있도록 당신에게 협조하라고 요구하라.
96. Be generous with your time, your energy, and your money. Give freely to those in need.
당신의 시간과 에너지와 돈에 관대하라. 그것들을 필요로 하는 사람들에게 공짜로 주어라.
97. Cultivate your fatherhood Superpowers.
당신만의 아빠 초능력을 길러라.
98. Don’t let other adults get away with unacceptable behavior around your kids.
아이 보는 데서 다른 어른이 용납할 수 없는 행위를 하고도 쉽게 넘어가는 일이 있어서는 안 된다.
99. Remember the Golden Rule. It does apply to your children as well.
황금률을 기억하라. 그것은 당신 아이에게도 똑같이 적용된다.
100. Find your center and define what truly matters to you. Make that your inner retreat when life throws you a curve ball, and share that with your kids.
당신의 중심을 찾고 당신에게 진정으로 중요한 것을 확정해라. 삶이 당신에게 커브볼을 던질 때, 그것을 당신 내면의 은신처로 삼고, 아이와 그것을 공유하라.
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